虽然多做运动，对于人体是有好处的，但是如果是患有疾病的病人们，如何运动就要注意了。作为癫痫患者们，有些运动也是不适应他们的，因为可能加重癫痫病人的病情的。下面这篇文章就给朋友们详细的介绍癫痫的运动介绍。

一、“马拉松长跑”不适合癫痫患者

像马拉松式的长跑时间太长，太过消耗患者身体热量，不适宜患者。而许多身体像专业运动员一样壮的人都会在长时间跑步中猝死，何况像田中小青麦苗般柔弱的患者呢?许多患者在长时间跑步过程中，会大喘气，在这一吸一呼中疾病就有可能复发哦。

二、“高空球类”不适合癫痫患者

许多自恋的男性患者为了在女孩子们面前耍酷耍帅，就会到女生多的篮球场一展风姿，但却不知道在把自己一步一步地推进危险的境地里。在你耍酷的过程当中，篮球很可能没长眼，一头就砸到你的头部了，癫痫也就像雪崩似的一触即发。对此，这些“高空球类”不适合患者哦。

三、“水中运动”不适合癫痫患者

像水中天鹅般优美的水上运动非常不适合患者，一旦病发，患者就很有可能掉入水中，呛水而死。并且在有大量水的池汤中，患者发病时，周围的人很难对他施救，发现时，患者可能已经沉入水中，为时已晚。

四、“独自旅行”不适合癫痫患者

像一个侠士一样走遍祖国山川，是每个年轻人的梦想，也是患者做梦都想去做的事情。身背一把除龙刀，头带红丝带，像个壮士走天涯，爽哉，妙哉。但患者请你停下那欢快的脚步，不要独自前往那危险的深渊，一不留神，半路中，疾病就发作了哦。

以上就是癫痫的运动介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。所以癫痫患者们一定不要做以上的运动，对癫痫疾病的恢复是没有好处的。希望上文对大家有所帮助。