在现实生活中，人们越来越多的开始关注起癫痫疾病，为了减少疾病的到来与危害，我们要高度的重视此病的保健措施，那么，癫痫的预防保健方法有哪些呢？相信有一些朋友不是很了解，下面让我们就一起来听一听专家的介绍吧。

　　癫痫的预防保健措施

　　1.要注意大量饮酒

　　在生活中，喝酒的人们非常多，同时其中含有的酒精会导致疾病的上身，因为酒精可以损害人体的各个器官，患上癫痫，而急性乙醇中毒很容易导致此病的发作，因此要避免大量的喝酒。

　　2.妇女要注意孕期保健

　　女性癫痫患者怀孕后，身体出现了不舒服，不可以随便吃药，不但要及时的看医生，还要遵医嘱服药。因为一些抗癫痫药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。

　　3.预防和治疗各种大脑损伤导致的感染

　　颅内出现感染是一种可怕的现象，因此大家在日常一定要及时的看医生，避免出现可怕的后遗症，因为大脑皮层炎症和水肿，能够导致癫痫发作。这也是癫痫病人的预防保健措施之一。

　　癫痫的致病因素很复杂，治疗难度也很大，在癫痫患者当中的，除了儿童患者数量最高之外，女性患者人数也明显高于男性，为什么女性更容易患有癫痫这种疾病，下面我们就一起来了解一下女性癫痫原因是什么，希望对患者朋友们有所帮助。

　　1.情绪问题

　　女性癫痫病患者的治疗方法相对简单，只要保持心态平和，舒心快乐，并且在医生的帮助治疗下，便可以控制病情。女性癫痫病患者病发易生气动怒，情绪起伏过大，长此以往，患者容易出现气血不调，郁结于心，从而导致脏腑功能下降，加重癫痫病情。

　　2.脑部炎症问题

　　据专家临床试验发现：脑部感染也是癫痫病发作的一个重要因素，脑部炎症可导致女性脑部充血水肿，毒素累积，从而诱发疾病。另外脑部炎症治愈后，女性大脑炎症部位会滋生多种寄生虫与脑部吸血虫，为今后癫痫病发作提供了契机与导火线。专家建议：女性若出现脑膜炎，脑炎等症状，需及时就医，病好后定期复诊，防止细菌病毒入侵，导致疾病病情加重。

　　3.年龄因素

　　据专家研究发现：大部分的女性患者为40岁以上的女性人群，癫痫病多发于身体抵抗力弱的年长女性群中，因此年龄也是癫痫病的一个重要参考因素。患者年龄阶段不同，癫痫病的病发状况不同，患者的治疗方案也有差异。

　　4.感觉因素

　　人体拥有嗅觉，味觉，视觉等功能，这些感觉器官与人体的神经系统密切相关。癫痫病患者的嗅觉与听觉等系统异常敏锐，因此这些感觉器官可刺激患者的脑神经系统，从而诱发多类型的癫痫病。专家建议：癫痫病患者日常需放松情绪，切勿绷紧神经线，过强的戒备心，反而易导致癫痫病发作。

　　5.生活压力

　　患者精神压力大，焦躁不安，闷闷不乐时，癫痫发作的概率为平时的3倍多。癫痫病患者在繁华的都市生活中，不仅要承担更多的义务责任，而且还要承担家庭的压力与重担，因此他们情绪濒临崩溃的边缘，也就更易发病。还要强调的是，癫痫病患者可以定期的旅游散心，纾解压力，保持心情畅快。